Saya teringat dulu sewaktu masih kuliah, salah satu my dear friend mengalami emosi

Jika Anda merasa marah, sedih, kecewa, frustrasi, takut, malu, merasa bersalah, stress..

Iya nak, kamu boleh marah, tapi caranya jangan kasar ya. Jangan mukul, banting barang

Ya, mungkin banyak yang belum tahu jika setiap emosi ada gunanya. Bahkan emosi yang