Apa Saja Penyebab Utama Stress Pada Anak?
Stress dalam skala tertentu dan jangka pendek (hitungan menit) dan tidak berulang-ulang memang ada baiknya bagi diri kita, karena terkait dengan survival (cara kita bertahan hidup). Jantung Anda berdenyut lebih cepat, tensi Anda naik dan Anda merasa energi Anda berlipat ganda. Ya, itu baik untuk menghindari bahaya jika terjadi sesekali dan seketika saja.
Masalahnya di jaman sekarang, stress kita tidak dihitung dalam detik. Tapi bisa berjam-jam, berhari-hari, bahkan berbulan-bulan karena masalah kerjaan, sekolah, suami istri, finansial, dan sebagainya.
Dan bukan hanya kita saja yang mengalami stress ini. Tapi juga anak-anak kita!
Yang mengejutkan, ternyata penyebab utama stress pada anak bukan seperti yang kita bayangkan selama ini, tapi… masalah di rumah!
Yes, mostly disebabkan karena masalah di rumah.
“I want to focus on stress in the home because it is profoundly related to kids’ ability to do well in the classroom and, when they grow up, in the workforce… Marital stress at home can negatively affect academic performance in every way measurable, and at nearly any age… The stronger the degree of conflict, the greater the effect of performance (Medina, 2008).”
“Saya mau fokus ke masalah stress di rumah karena ini yang paling berpengaruh ke kemampuan anak-anak di kelas, dan ketika mereka sudah dewasa, di tempat kerja… Stress pernikahan di rumah bisa mempengaruhi performa akademik yang terukur, dan pada hampir semua usia… Makin tinggi tingkat konflik, makin tinggi efeknya ke performa (Medina, 2008).”
Ortu bisa stress karena kerjaan… capek, overwork, kena macet di jalan, dikejar deadline, dimarahi boss, ketemu klien yang bawel dan banyak maunya, atau di-complain klien misalnya.
Mau marah ke mereka gak bisa. Jadi akhirnya anak atau pasangan yang jadi sasaran kemarahan atau kekesalan.
Bisa jadi ribut dengan pasangan, berantem di rumah, dan bahkan mungkin sampai pertengkarannya dilihat anak.
Sedangkan anak tidak bisa mengontrol situasi dan merasa tidak berdaya. Akhirnya… jadi stress.
Ya jadi bisa kita lihat bahwa penyebab utama anak stress antara lain adalah orang tuanya yang juga stress.
Anak stress, ortu menjadi makin stress. Dan terjadilah lingkaran setan.
Lalu mungkin Anda mulai bertanya-tanya, “memang kenapa kalo anak stress?”
Bisa berentet akibatnya.
Apa saja?
Saya akan lanjutkan sharing di artikel berikutnya.
Dalam perjalanan saya memproses diri dan bertransformasi, saya menyadari jika parenting bukan hanya bagi ortu yang ingin parenting yang sesuai untuk anak mereka saja, namun juga bagi ortu yang ingin mem-parenting kembali diri dan Inner Child mereka serta relasi dengan pasangan mereka.
Karena itu misi dan passion saya adalah clarity & transformation for better parenting, yaitu memberikan clarity (kejelasan) tentang parenting kepada ortu, sehingga semoga ortu tergugah untuk bertransformasi sehingga bisa melakukan parenting yang lebih baik.
Jika Anda ingin konsultasi dengan saya, silahkan daftar di sini.
Thank you!
- ANAK TERLAMBAT BICARA?Bisa Jadi Inilah Salah Satu Penyebabnya… - September 22, 2023
- MENGKRITIK Anak & Pasangan = MENGKRITIK Diri Sendiri?? - September 20, 2023
- Memang Perlu MENGHIPNOSIS ANAK Agar Fokus & Teliti Saat Ujian? - September 18, 2023
